Miks Me Kardame. Meie Hirmud

Video: Miks Me Kardame. Meie Hirmud

Video: Miks Me Kardame. Meie Hirmud
Video: Переход. Тайные страхи моего друга. Джеральд Даррелл #2 2024, Mai
Miks Me Kardame. Meie Hirmud
Miks Me Kardame. Meie Hirmud
Anonim

Iga inimene kardab midagi. Ma ei tea kedagi, kellel poleks hirme. Keegi kardab kõrgust (kõige tavalisem hirm) ja seetõttu ei lähe ta välja mitmekorruseliste hoonete avamaale ning talub vaevalt lende. Keegi kardab ämblikke, kuni nad kaotavad teadvuse. Teised ei saa ilma põlvedeta värisevana avalikult esineda. Paljud kardavad pimedust, tundmatut ja arusaamatut selles hirmutavas pimeduses. Mõni ei suuda harjuda mõttega, et me pole igavesed ja sureme kunagi. Jah, kõik kardavad. Ainult Urbach-Vite tõvega inimene ei tunne hirmu, see on geneetiline haigus, mille puhul puudub ohutunne ja hirm. Inimene ei taju surelikke ohte, võib -olla on need kahjustatud või esineb aju mandlite struktuuride arengus rikkumisi.

Mis on hirm? Hirm on reaktsioon ohule, nii reaalne kui ka ilma nähtava põhjuseta, mis eksisteerib ainult inimese psüühikas. Samuti võib eeldada, et inimene hakkab kartma, kui tal puudub sisemine turvatunne, mis kujuneb välja lapsepõlves. Täiskasvanud riigis on raske turvatunnet enda sees säilitada, kui sellist kogemust varem polnud.

Jah, tunne, et laps on turvaline, on tema jaoks väga oluline, kuid peamine on mitte üle pingutada. eestkoste üle igasuguste meetmete on samuti kahjulik. See põhjustab neile vähem kannatusi kui vanemad, kellele ei saa loota. See toob kaasa asjaolu, et laps ei saa toimuvast aru, läheb segadusse ja hakkab tundma hirmu.

On hädavajalik, et vanemad püüaksid säilitada pere terviklikkust. See ja oluliste täiskasvanute toetus võimaldavad last kaitsta ettenägematute eest. laps ümbritsev maailm on enamasti arusaamatu ja uurimata. Tal kulub aega ja energiat, et tasapisi tundma õppida maailma ja elu häirivaid tundmatuid hetki. Igal lapsel on vanemliku kaitse vajaduses oma tempo ja eripärad. Samuti on tagatud lapse kaitse iseenda, tema hirmude ja murede eest maailma piiride avardamise ajal. Ja mõnikord võivad need olla sama hävitavad kui välised tegurid.

Igas vanuses ja suhetes iga inimesega on oluline talle vastata, ilma emotsionaalse vastuseta pole spontaanne ja siiras avaldumine mõttekas. See on eriti oluline lastele, sest ilma spontaansuse, siiruse ja avatuseta ei suuda nad õigesti areneda ning tekivad mitmesugused kõrvalekalded, sealhulgas hirmud.

Kuidas hirmudega toime tulla? Esimene samm on jõuda turvatundeni. See kehtib nii lapse kui ka täiskasvanuna. Alles pärast seda saate liikuda järgmisele etapile - võitlusele kaitsega. Tundub absurdne? Kuid tegelikult võimaldab see võitlus teil oma maailma järk -järgult laiendada ja need hirmud, mis olid varem, tunduvad naeruväärsed ja pole enam nii olulised. Praegu on väga oluline, et oleks inimene, kellele toetuda ja kes taluks seda ambivalentsust. Lapse jaoks on need vanemad, täiskasvanu jaoks - lähedased mõistvad inimesed, ideaalis - psühhoanalüütik. Taastumine ja hirmudest vabanemine tuleb: kui omandate piisavalt usku endasse, oma jõusse; väline juhtimine asendatakse sisemisega; väline kaitse asendatakse sisemise turvatundega.

Kui vajate abi oma hirmudega toimetulekuks, võite abi ja toetuse saamiseks pöörduda minu poole.

Mihhail Ozhirinsky - psühhoanalüütik, grupianalüütik

Soovitan: