2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Käisin tüdrukuga samas lasteaias samas rühmas, koolis ühes klassis, kolledžis samas rühmas …
Ma vaatan Facebookist - ta on 25 -aastane ja mina olen 32 -aastane.
Juba sünnist saati leiame end erinevatest sotsiaalsetest rühmadest: oleme sündinud isa ja vendade-õdede ema perre. Saame tuttavaks laiendatud perekonnaga - vanaemad, onud, onupojad, vanatädide mehed … Mõne jaoks koosneb see süsteem suurest hulgast elementidest, teiste jaoks võib see piirduda ühe emaga, kellel pole teisi sugulasi. Suureks saades võime saada lasteaiarühma, klassi, makrameeringi, mitteametliku teismeliste hangouti liikmeteks. Ülemaailmselt kuulume makrorühmana osariiki.
Ühel või teisel viisil peame pidevalt suhtlema gruppidega. Mõnikord toovad nad rõõmsameelsuse, toe, võtavad meid vastu. Mõnikord võivad rühmad tagasi lükata, kiusata ja tuua kaasa traumaatilisi kogemusi. Psühhoteraapia grupist võib saada väga huvitav vorm suhete uurimiseks iseenda ja teistega. Sellised rühmad moodustatakse tavaliselt 6–12 osalejast, nad kohtuvad kord ühe või kahe nädala jooksul kindla ajavahemiku jooksul 1,5–4 tundi ja maksavad selle eest teatud summa raha. Koosolekute sageduse ja osalejate arvu osas on ka teisi võimalusi. Kirjeldan kõige tavalisemaid, kui näete veidi erinevaid tingimusi, on see ka normaalne!
Rühmaliikmete arv peaks olema selline, et reaalses elus moodustuks meie sotsiaalsete rühmade mikroanaloog, osalejate vahel võivad ilmneda nii individuaalsed suhted kui ka sümpaatiad ja üldised kollektiivsed protsessid. Seetõttu võib väga väike või suur hulk inimesi jääda individuaalsete ühenduste kogumiks või saada suureks rühmaks, kus vaadeldakse ainult kollektiivset dünaamikat, ilma võimaluseta igale osalejale aega pühendada. Rühma juhivad tavaliselt kas kaks psühholoogi, nn kaasterapeudid või üks juht.
Selleks, et rühm saaks lahendada osalejate sisemisi konflikte, uurida nende käitumist ja suhteid teiste inimestega, läbida psühholoogilisi muutusi, on olulised mõned tingimused:
- Juhid kehtestavad reeglid. Peamised neist on konfidentsiaalsuse reegel, kus osalejad lepivad kokku, et ei vii grupis toimuvaid fakte ja sündmusi sellest ruumist väljapoole, mis loob usaldusliku õhkkonna ja võimaluse intiimset jagada.
- Samuti on ebasoovitav arutada koosolekute vahel teiste osalejatega elu rühmas või hoida nendega suhteid, et kogu materjal oleks nii juhile kui ka kõigile rühma liikmetele võrdselt kättesaadav. Samal põhjusel ei võta rühm tavaliselt abikaasat, naist, venda ja õde, inimesi, kes on väljaspool gruppi mingisuguses töös, sõbralikus ja isiklikus suhtes.
- Füüsiline vägivald on rühmas keelatud, et tagada osalejate füüsiline turvalisus. Igasuguseid viha ilminguid õpetatakse seal sõnadega väljendama, nimetades oma kogemusi.
- Soovi korral saab rühm kokku leppida lisareeglites: ärge kasutage koosolekutel telefoni, ärge jooge vett ega sööge, kasutage või ärge kasutage roppu keelt jne.
Peamine vahend enda ja muutuste uurimiseks on suhtlemine, kuid loomulikult pole see sugugi sama, mis juhtub perekonnapeol või sõpradega. Juhendaja aitab osalejatel üksteist tundma õppida, töösuhteid luua, pöörata tähelepanu oma kogemustele välisest elust või rühmas tekkimisest. Osalejad saavad osaleda ühe inimese olukorra arutelul või kogu grupile ühisel teemal. Samal ajal jälgib psühholoog, milliseid funktsioone teistega suhtlemisel igal osalejal on või mis tekivad rühmas tervikuna, jagab grupiga oma tähelepanekuid, toetab uute, produktiivsemate suhtlusvormide otsimist vastavalt igaühe soov ja vajadused.
Gestaltrühmades on tavaline ka selline töövorm nagu individuaalne seanss ringis. Üks osalejatest läheb saatejuhi juurde ja teatud aja jooksul töötavad nad osaleja soovil individuaalses vormingus. Sel ajal pöörab rühm tähelepanu kogemustele, kujunditele ja metafooridele, kehalistele reaktsioonidele, mis sünnivad töö käigus, ning annab selle lõpetamisel osalejale emotsionaalse tagasiside. See täiendab kliendi seanssi, võib esile tõsta neid tundeid, mis on allasurutud, või toetab kogemuste ja tunnete sarnasust, empaatiat.
Vastavalt kompositsiooni järjepidevuse astmele on neid
- avatud rühmad, kuhu uued koosolekud võivad tulla,
- poolavatud, kui uute osalejate liitumine on võimalik, kuid mitte igal ajal, vaid vastavalt juhi ja grupi kehtestatud ajakavale
- suletud - kui osalejate värvatud koosseis jääb projekti lõpuni samaks.
Osaleja võib rühmast lahkuda igal ajal, kuid kokkuleppel peab ta osalema kahel hüvastijätukoosolekul, et lõpetada suhe rühma ja iga osalejaga ning assimileerida selle aja jooksul saadud kogemusi. Suletud rühmade puhul toimuvad sellised hüvastijätmised tavaliselt kõigil kahel viimasel kohtumisel samal ajal.
Tekst osutus üsna suureks ja samas võimalikult kokkusurutuks. Kui soovite rohkem teada gruppide teatud aspektidest ja nüanssidest - kirjutage, proovin neile kindlasti järgnevates artiklites vastuseid anda!
Soovitan:
Tähtis Pole See, Mida Inimene ütleb, Vaid See, Kuidas Ta Räägib
Tegelikult, kui inimene millestki räägib või kirjutab, räägib ta ennekõike endast. Mitte vestluse teema, mitte selle kohta, mida ta kirjeldab (kiidab ja mõistab hukka) - ta annab palju teavet selle kohta, kes ta on ja mis on tema jaoks oluline.
Reegel 11. See, Mida Esitate, On See, Mida Saate. Visualiseerimine. Kuidas õigesti Visualiseerida?
Kuidas õigesti visualiseerida? Sellele küsimusele vastamiseks peate kõigepealt mõistma, mis on visualiseerimine? Sisuliselt on visualiseerimisprotsess värvikate ja rikkalike piltide kujutamine, mis aitab teil kiiremini oma eesmärgini jõuda.
Grupiteraapia Vahendid
Paljud neist, kes on huvitatud rühmateraapia projektides osalemisest, räägivad soovist saada uusi kogemusi, õppida enda kohta midagi uut, mõistmata päriselt, kuidas see toimib ning kuidas seda kogemust ja teadmisi saada ja rakendada. Tahtsin jagada oma mõtteid ressursi kohta, mida psühhoteraapia rühmas osalemine pakub.
Virtuaalne Suhe: Millal See On See, Mida Vajate, Ja Kui See On Asjata
Telefon kostab sõnumitooja uute sõnumite voost, armastusest kõnelevate emotikonide voog voolab sisse - ja hing muutub soojaks ja rõõmsaks, “liblikad lehvivad”. Ja õhtul on kirjavahetuses või telefonikõnes pikk ja siiras vestlus ning see tõmbab töö võimalikult kiiresti lõpule ja jookseb koju arvuti juurde.
Inimeste Peamised Hirmud Grupiteraapia Ees
Grupiteraapia on tänapäeval üks levinumaid valdkondi psühholoogiliste teenuste valdkonnas. Kui 10-15 aastat tagasi oli rühmas töötamine tavalisem mono-probleemidega töös, näiteks alkoholismi või ülekaaluliste probleemidega töötamisel, siis nüüd moodustatakse rühm täiesti erinevatest inimestest, kes kogevad raskusi erinevates eluvaldkondades.
