2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Issand, anna mulle meelerahu, et aktsepteerida seda, mida ma muuta ei saa
julgust - muuta seda, mida suudan, ja tarkust - alati eristada esimest teisest.
See palve meelerahu eest on paljudele teada. Venemaal sai ta tuntuks eelmise sajandi 70ndatel tänu Kurt Vonneguti romaani "Tapamaja viis ehk laste ristisõda" tõlkele.
Ameerika teoloog ja preester Reinhold Niebuhr salvestas selle palve esmakordselt jutluses 1934. aastal. Ta on saanud laialdaselt tuntuks alates 1941. aastast, kui seda kuulutas üks inimene anonüümsete alkohoolikute koosolekul - organisatsioon hõlmas teda programmis „Kaksteist sammu“.
Tundub, et kõik on selge, kuid vastuvõtul märkan sageli, et kõik mõtted ja sõnad vastuvõtmise kohta tekitavad enamikus inimestes vastupanu.
Vastuvõtmist seostatakse kindlalt langetatud käte ja tegevusetusega. Kui ma aktsepteerin toimuvat, siis ma justkui keeldun muutmast ja nõustun, et kogu mu elu voolab kannatustes ja see on minu osa.
- "Mida sa tahad öelda, ma pean vaikima ja seda kõike taluma?"
- "Ma pole harjunud kõike aktsepteerima, ma võitlen lõpuni."
- "Kuidas saab ülekohtuga leppida?"
- need on kõige levinumad vastused mõttele aktsepteerimisest.
Aktsepteerimine ei tähenda saatusele alistumist. See ei ole passiivsus ega taktika lasta asjadel iseenesest minna. Nõustuda tähendab lõpetada võitlus, võitlus ja hukka mõista toimuv ning selle asemel aru saada mis praegu toimub.
See ei ole reaktsioon "Jumal, miks mul seda õudust vaja on?" ja mitte hüüatus “Miks see minuga alati juhtub?!”. Ja see pole üldse "ma olen luuser, mul ei õnnestu!".
Aktsepteerimine on arusaam, et juhtus täpselt see, mis juhtus.
Alles siis, kui oleme teadlikud, saame kogemusi, saame teha järeldusi ja kasutada neid oma elu muutmiseks.
Aktsepteerimine aitab teil näha toimuvat erinevatest vaatenurkadest. Just nägemus olukorrast igalt poolt aitab olukorda muuta. Toimuva eitamine, võitluskatsed viivad negatiivsete emotsioonide lõdvenemiseni ja sellest tulenevalt kurnatuseni - emotsionaalse ja füüsilise.
Foto: unsplash.com
Soovitan:
Miks Sul Igav On? Mis On Igavus? Mis Peitub Igavuse Taga? - Mis Siis, Kui Sul On Igav?
Jälle pühapäev … Vaatasin sarja - igav, mängisin mängu - igav, läksin välja jalutama - igav … Tüdimus tundub olevat lihtne tunne, kuid tegelikult on selle all peidus palju tundeid, soove ja vajadusi . Igavus tundub kahjutu, kuid see võib muuta teie elu täiesti väljakannatamatuks.
Pingutamine Ja Enda Vastu Vägivallatsemine - Mis Vahet On?
Pingutust teha ja enda vastu VÄGIVALDUST toime panna on kaks erinevat asja! On raskusi ja vastupanu, juhtub, et see ei õnnestu kohe ja kiiresti, ja muidugi, kui pingutate, võite jõuda soovitud tulemuseni. Kuid mõnikord ei aita see, ei ole võimalik plaani ellu viia.
MIS JUHTUKS, KUI . MIS JUHTUS, KUI MA MUUTAN SIND? MIS OLEKS, KUI MINU Abielluks
Üks inimese ainulaadseid omadusi ja võimeid on võime tulevikku ette kujutada. Mitte ühelgi loomal Maal pole võimalust vaielda teemal “mis juhtuks, kui”, leinata veel elavaid sugulasi ja sõpru, olla kurb minevikus toimunu ja selle üle, mida ta ei tee.
Dialoog Sõbraga Ja Dialoog Psühholoogiga - Mis Vahet On?
Loomulik meetod teadmiste ammutamiseks (sh enda kohta) on dialoog maailmaga, teiste inimestega … Selle elava dialoogiga kaasneb pidev sisemine selgitamine, teadmiste selgitamine enda kohta läbi kogemuse kõigi aspektide teadvustamise (alustades aistingutega).
Ma Ei Talu Lähisuhteid. Mis Mul Viga On?
Mis tunne on tunda end emotsionaalselt teistest inimestest eraldatuna, oma sisemaailmas suletuna, ilma tunneteta? Valige isoleerimine, kui kõik otsivad tugevaid sidemeid. Mõnel hetkel võib vaja minna armastatud inimest, kuid kui suhe liigub haruldaste ja lühikeste kohtumiste vormingust tõsisemaks, siis tunnete end sõna otseses mõttes kinnisena, kramplikult ja soovite end neist köidikutest vabastada.
