2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Hämmastav efekt, mida olen märganud pikaajalise ravi ajal.
Tavaliselt hakkavad kliendid muutuma juba esimesel kohtumisel - järk -järgult, mõnikord märkamatult, kuid enesekindlalt ja eesmärgipäraselt. Aga juhtub ka teisiti. Inimene kõnnib nädalast nädalasse, kuust kuusse ja tundub, et ta kõnnib asjata. Ma ei näe mingeid muutusi, ma ei näe edusamme, ma ei näe mingit mõju oma tööst. Küsin temalt tema isikliku mulje kohta meie tööst. Ta ütleb, et on kõigega rahul, kuid ei täpsusta. Mõnikord ütleb ta, et tema jaoks on tähtsam rääkida, kuid ta ei vaja tegelikult minu tõlgendusi ja üldiselt kõiki minu arutlusi. Kurdan juhendajale lootusetuse tunde, selle üle, et teen midagi valesti, devalveerimise üle. Küsin ettevaatlikult kliendilt, mida ta teraapiast tegelikult saab, ja jällegi - ei mingeid eripärasid või lihtsalt kogu töö devalveerimine. Tundub, et inimene ei kuule mind, ta lihtsalt noogutab vastuseks minu sõnadele või kuulab neid igava pilguga. Mõtlen teraapia lõpetamisele või kliendi suunamisele teise spetsialisti juurde, sest seisan silmitsi oma jõuetuse tundega.
Ja siis on meil tööl paus. Lühiajaline. Kõik keerulised asjaolud - puhkus, haigus, ärireisid. Klient tuleb pärast pausi - ja ma ei tunne teda kohe ära. Ta hakkab oma elust rääkima ja ma isegi eksin. Sest ta mõistis palju, muutis, määratles ümber, hindas üle. Tuleb välja, et kogu selle aja kuulis ta mind. Selgub, et kogu selle aja tärkasid seemned, mille ma mulda viskasin ja mis mulle tundusid viljatud, aeglaselt. Selgub, et ta vajas seda pausi uue teabe integreerimiseks, enda vastuse kuulamiseks, ülesehitamiseks. Ja need muutused, mida ma kannatamatult olen kõik need nädalad oodanud, tulevad ootamatult üksteise järel. "Kas mäletate, ütlesite siis …" - ütleb klient. "Ja teate, ma sain tõesti aru …" või "Ja siis meenusid su sõnad ja mõtted …" Kogu selle aja vältel oli hämmastav, õrn, raske sisemine töö, väljastpoolt hoomamatu ja salajane, maa all, isegi minu eest varjatud.
Kui ma sellega oma praktika alguses esimest korda kokku puutusin, olin šokeeritud. Ma arvasin, et see lihtsalt ei saa olla. Kartsin, et teen kõike valesti. Siis mõistsin, et see on üsna tüüpiline sündmuste käik pikaajalise psühhoteraapia jaoks (lühiajalisel psühhoteraapial on omad seadused, kuid isegi seal kulub saadud teabe integreerimiseks ja reaalse elu taastamiseks kliendi vaimseteks muutusteks). Peaaegu kõik pikaajalised mittemeditsiinilised psühhoterapeudid pärast Freudi on kirjutanud ulatuslikult stabiilse keskkonna olulisusest koos sagedaste kohtumiste, pideva ajakava ja mida sagedamini, seda parem. Kuid mõned kliendid on kasulikud mõneks ajaks lahkuda, anda neile aega, et nad saaksid saadud teavet introjekteerida, seedida ja sellega koos olla. Kuulake oma häält, mitte terapeudi häält, mõelge toimuvale ja ärge kohe „visake ära” saadud teavet, asendage ametlik kõne tõsise mõtisklusega.
Soovitan:
Kuidas Aidata Lähedasel Leinast üle Saada
Igaüks meist on ühel või teisel hetkel silmitsi seisnud kaotuse või leinaga. Nii toimib meie elu. Kuid igal inimesel on oma lein. See võib olla suhte lõpp, olulise asja kadumine, olulise inimese surm, lemmiklooma surm, kolimine teise linna, töö või staatuse kaotus, raske haigus või kehaosa ja palju muud.
„Sa Pead Ta Maha Jätma! Sa Ei Saa Teda Aidata! " Kas Terapeudil On õigus Psühhoteraapiat Mitte Jätkata? Juhtum Praktikast
Mõeldes meie kutseala toksilisusele üldiselt ja eriti avalikele kontaktidele, meenub mulle õpetlik juhtum. Ta kirjeldab mitte päris tüüpilist erialast probleemi, mis vastab samale ebatüüpilisele lahendusele. Nii kirjeldatud probleem kui ka selle lahendus antud juhul ei ole psühhoteraapia teooria ja metoodika valdkonnas, vaid kutse- ja isikueetika valdkonnas.
Kuidas Lõpetada Enda Kritiseerimine Ja Hakata Ennast Toetama? Ja Miks Ei Saa Terapeut Teile öelda, Kui Kiiresti Ta Saab Teid Aidata?
Enesekriitika harjumus on inimese heaolu jaoks üks hävitavamaid harjumusi. Sisemise heaolu nimel ennekõike. Väljastpoolt võib inimene hea välja näha ja isegi edukas olla. Ja sisemuses - tunda end kui mitterahvast, kes ei suuda oma eluga toime tulla.
Ma Olen Luuser. Ma Ei Saa Ennast Aidata. Kõik On Kasutu
Klient tuli välja probleemiga: „Olen ebaõnnestunud. Ma ei saa ennast aidata. Kõik on kasutu. " Kust tuleb selline selge negatiivne usk enda kohta? Seeria katsete tõttu teenida head raha, mis lõpeb iga kord ebaõnnestumisega. Küsin:
Miks Psühholoogid Teid Aidata Ei Saa? Vältiv Isiksuse Tüüp
Paljud inimesed seisavad silmitsi psühholoogi valimise probleemiga - pärast 5-10 terapeudi külastamist on nad veendunud, et keegi ei saa neid aidata. Põhimõtteliselt on neil, kes sellisest probleemist räägivad, iseloomulikud isiksuse tüübid (nad hoiduvad igasugustest suhetest, püüavad vältida kiindumust ja emotsionaalset kontakti).
