2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Üks pakilisemaid ja populaarsemaid teemasid, mida inimesed on viimasel ajal arutanud, on enesearmastuse teema. Tundub, et eriti pole millestki rääkida, kasulik on ennast armastada. Tegelikkuses pole seda aga nii lihtne teha ja seda kogu aeg teha.
Sageli on peamiseks või oluliseks takistuseks suhete normaliseerumisel iseendaga asjaolu, et inimestel on raske ja harjumatu endast hästi mõelda. See tundub absurdne, kuid sellegipoolest on paljudel palju lihtsam mõelda endast negatiivselt. Noomige end vigade pärast, kuid näete neid kogemuse osana. Solvata ja halvustada enda saavutusi ja tulemusi.
Samas peavad inimesed sellist suhtumist üsna mõistlikuks. Lõppude lõpuks, kui kiidate ennast, muutute egoistiks või veelgi hullem. Meil pole kombeks ennast kiita ja mis peamine - sellist kiitust nautida. Sest te muutute nartsissistlikuks ja see on a priori vastuvõetamatu.
Kuid enese aktsepteerimine ja arusaamine endast, oma soovidest teeb inimese enesekindlaks. Olete märganud, et tõeliselt enesekindlad inimesed on äärmiselt harva millegagi iseeneses rahul või ei aktsepteeri midagi iseenesest, sõnast üldse. Nad on hästi teadlikud võimalikest puudustest, kuid töötavad nendega üsna rahulikult.
Kas olete kunagi mõelnud, kuidas oma õnnestumistega toime tulla? Sagedamini öelge endale, et olete suurepärane mees, ja piirduge sellega. Aga sa väärid enamat, sa tegid tööd, proovisid, ületasid raskusi (isegi said üle oma kaasasündinud laiskusest). Kas olete saavutanud midagi teie jaoks olulist ja lõpuks hästi tehtud ja ongi kõik!? Kas sa ei vääri enamat?
Paljuski sõltub meie suhtumine endasse ja sellesse armastusse sellest, mida ja kuidas me endast mõtleme. Pole saladus, et paljudele on lapsepõlvest õpetatud end pehmelt öeldes liigse tagasihoidlikkusega kohtlema ja enda peale mõtlema. Ja nüüd meenutage kooli õppekava: "Mees - see kõlab uhkelt." Seda tasub vähemalt vahel meenutada.
Meie mõtted tekitavad sageli meie tundeid, nii et miks mitte hakata iseendale positiivselt mõtlema, mitte õigustama rumalust, mida mõnikord teeme, vaid mõistmise ja aktsepteerimisega. Lõppude lõpuks pole kogu meie planeedil teist sellist nagu teie, pole olemas. Sa oled ainulaadne! Ja ometi olete ise ühes eksemplaris, sellest piisab, et ennast hoolikamalt kohelda.
Kui inimene suhtub endasse aktsepteerimise, mõistmise (oluline on iseennast mõista), austuse ja armastusega, tekib usk, et temaga on kõik korras. Ja see toob kaasa asjaolu, et ta hakkab teistega paremini suhteid looma ja need suhted ei koorma teda, vaid pakuvad naudingut. Kuid kõik algab enda mõtlemisest. Proovige ausalt vastata küsimusele: "Mida ma endast arvan?" Kui palju sa ennast armastad?
Ela rõõmuga! Anton Tšernik.
Soovitan:
Ma Tahan Pastakaid Või Taandarengut. Mida Teha, Kui Tunned End Väiksena?
Igal inimesel on elus olukordi, kus ta ei taha tööle ega õppima minna ja teha olulisi "täiskasvanutele mõeldud" asju, tekib vastupandamatu soov tunda end väiksena (tahad kiindumust ja hoolivust, unustada kõik elu mured ja probleemid).
Rahulolu Ei Saa Elada. Kuidas Emotsionaalne Sõltuvus "välja Näeb" Ja Mida Saate Selle Vastu Teha?
Emotsionaalse sõltuvuse pilt on üheselt mõistetav. See on NÄLG, tühjus ja emotsionaalne NÕRKUS. "Emotsionaalne nälg" ja "vaimne nõrkus" - seda võib ka öelda. Me kõik oleme tavaliselt sõltuvad, haavatavad ja vajame teisi inimesi.
Austus Enda Ja Teiste Vastu. Kuidas?
Huvitav on see, et enesehinnangu järgi mõistavad paljud inimesed: "Miks ma austan ennast?" Austus teiste vastu - "Miks ma austan teisi inimesi?" Austusest rääkides on minu arvates oluline mitte „milleks …“, vaid „kuidas …“Eneseaustus.
Kuidas Mõjutustele Vastu Seista? Suurenenud ärevus. Kuidas Ennast Vastu Võtta?
Tänapäeval pöörduvad paljud inimesed oma ärevuse vähendamiseks "abi saamiseks" ennustajate, selgeltnägijate ja astroloogide poole, kuid nad ei saa täpselt seda teavet, mida nad kuulda tahavad, mistõttu ärevuse tase ainult suureneb .
Kuidas Näidata Armastust Enda Vastu
Paljud on lugenud või kuulnud raamatust “5 armastuse keelt”. Me mõtleme neile peamiselt seoses oma partneritega. Siiski saame neid keeli enda suhtes rakendada. Ütlen isegi, et esiteks peame õppima oma armastuskeeli enda peal väljendama, neid ise endale pakkuma ja alles siis saame neid kaaslastele edasi anda.
