Miks Ma Vajan Psühholoogi? Miks Rääkida Lapsepõlvest ?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Lapsepõlv - see on periood, mil inimene ei ole palju teadlik, tema põhitegevus on kõike toimuvat neelata ja neelata. Nii algab elukogemuse kogumine, iseloomu nägemine, isiksuse sünd. Igaühel meist on oma viisid traumaatiliste olukordade lahendamiseks, nimetagem neid viise kaitsed … Need on omandatud lapsepõlves, jäädes meiega eluks ajaks ja siis kasutame neid automaatselt. Kui olime väikesed, aitasid meie kaitsemehhanismid psühholoogiliselt rasketes olukordades toime tulla. Siis psüühika justkui säilitas need meetodid teadvuseta, märkis "aidanud" ja jätkab vaikimisi nende kasutamist sarnastes olukordades, isegi kui tavaline meetod ei aita üldse või isegi süvendab olukorda.

Muide, absoluutselt kõigil on psühholoogiline trauma. Ja isegi neile, kelle lapsepõlv möödunud aastate kõrguselt tundub täiesti pilvitu ja kelle vanemad on ideaalsed.

Miks me kasutame oma lapsepõlve mustreid * kogu elu?

See on nagu tähestikus: igaüks meist õppis seda esimeses klassis ja siis kogu elu kasutab seda lugemiseks ja kirjutamiseks, tehes kõike automaatselt … mitte teisiti. Igaüks meist on selle teabe eluks ajaks õppinud. Ja kui inimene otsustab teise keele õppida, siis võtab see kaua aega ja vaeva, õppides meelde uusi reegleid, helisid, üht või teist heli kujutavaid sümboleid. Kuid vana harjumuspärane aktsent inimesega jääb väga pikaks ajaks ja ta mäletab oma emakeelset tähestikku pikka aega (või isegi kogu oma elu) isegi uue keele pideva harjutamise korral. Oluline on, et nüüd on sellisel inimesel valida, millist keelt millises olukorras kasutada.

Sarnase oskuse omandab inimene suhtlemisel psühholoogiga.

Klient palub abi hetkel, kui tema tavaline elupilt ebaõnnestub. Pikka aega ja vaevaliselt suudab ta koos psühholoogiga avastada käitumismustreid *, mis on harjumuspärased ja aitavad teda kunagi, kuid mis praeguses reaalsuses ei tööta. Avastab, mida nad mõjutavad ja kuidas nad soovimatu tulemuse esile kutsuvad. Siis on kliendil võimalus otsida uusi reageerimisviise, uusi lahendusi, konkreetse olukorra kogemise uusi vorme. Ja siis on see juba tehnoloogia küsimus - uue kogemuse korduv elamine võimaldab selle aja jooksul omandada ja enesekindlalt oma elus kasutada. Esmalt psühholoogi ja siis iseenda abiga … nagu laps, kes koos õpetaja ja vanematega kirjutab mitu korda vihikusse tähti ja siis õpib seda ise tegema.

Vana kogemus ei kao kuhugi, see jääb eluks ajaks. Nagu ka vana tähestik, mis ei unune. Kuid mitut keelt oskaval inimesel on valida: kumba konkreetses olukorras rääkida.

Seetõttu pole psühholoogi poole pöördumine imerohi. Ja mitte valmislahenduste loendit. See annab võimaluse valida, mille meistriks saate ise.

_

Muster - (ing. muster) psühholoogias on see korduv muster, muster, skeem, käitumismudel.