2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
See harjutus (juba mõnda aega tagasi) sündis minu kliendiga ühel seansil - kajastasin seda ühes oma videos. Ma räägin sellest väljaandes …
Kui me räägime kliendiga üldisest psühholoogilise töö taotlusest, siis uurisime selle naise onkoloogia vaimseid põhjusi, uurisime selle sisemisi aluseid ja püüdsime haigust nõrgendada.
Ja nii, ühel teraapiakoosolekul oli meil järgmine töö … Ma pean seda kogemust huvitavaks strateegiliseks skeemiks, mis on kasulik tõsiste haiguste, hirmude ja ärevuste korral … Sellega seoses jagan seda oma lugejatega. Niisiis…
Psühholoogiline uuring. "Bastinda võitja". Terapeutiline dialoog
- Proovime teie haigust kujutise kujul kujutada? Mis pilt sulle pähe tuleb? Ütle …
- Väike, kole ja tige vana naine, kes tahab mind tappa …
- Kirjeldage seda üksikasjalikumalt.
- kõhn; kuiv pideva, igavese vihaga; tohutu ja kõvera ninaga; ebasõbralikud silmad; vihast moonutatud suu ja korrastamata lokid vanainimese peas …
- Näeb välja nagu haldjanõid.
- Jah, Baba Yaga laste folkloorist.
- Ja see tegelane, nagu te ütlesite, on teie jaoks piisavalt ohtlik?
- Väga ohtlik! Kui sa sellega toime ei tule, tapab see.
- Miks siis oh, miks me selle neutraliseerime? Valmis? Selleks looge oma valdkonna ruumi läbistava uskmatuse sfäär ja asetage sinna negatiivne tegelane.
- Ma olen valmis! Aidake seda sfääri kujundada.
- On vaja meeles pidada, miks tunnete erilist skepsist, äärmist usaldamatust, kahtlust, kahtlust? Edasi: koguda need tunded endasse ja täita need kujuteldava sfääriga vastupidi. Ja seejärel võimendage nende väärtusi virtuaalse võimendiga (nagu helivõimendi). Teie sfäär peaks esindama meeleheitliku uskmatuse saateid. Need on hävitavad vibratsioonid, düsfunktsionaalsed omadused.
- Ma sain sinust aru. Nüüd ma teen kõik … ma tegin seda. Mis nüüd?
- Kirjelda mulle oma piirkonda?
“Seal valitseb mürgine udu. Kõik, mida ta puudutab, on spontaanse hävitamise all. See mürgine, happeline niiskus.
- Nii … Ütle mulle, kas sul on kahju panna sinna ohtlik pilt vanast naisest, kes kavatseb sind tappa? See on teie haiguse allegooria - mäletate?
- Absoluutselt mitte kahju! Kordan: kui ma ei saa nõiaga hakkama, siis ta tapab mu - ma tean!
- Noh, pange siis. Ja ütle mulle, mis toimub?
-Oh-oh-oh, udu sööb ta ära, ta kaob sõna otseses mõttes meie silme ette … Seda jääb järjest vähemaks … Ta on läinud. See sulas … See muutus mustaks õlilombiks … Minu elu on nüüd päästetud …
- Kas teate, millist lugu teie sketš vanaemaga meenutas? Nüüd võitlete Bastinda vastu! Lugu tüdrukust Ellie'st? Mäletate Volkovi lugu? "Võlur Oz"? Tundus, nagu oleksite saanud Ellieks ja vallutanud oma haiguse (halva ettekujutuse ees) …
- Blimey! Tõepoolest, väga sarnane … Kas me saame seda edasi kasutada?
- No muidugi! Niipea, kui Bastinda hakkab uuesti ellu ärkama - oma elu paksenemiseks ja ähvardamiseks täitke kujuteldav anum uskumatuse uduse niiskusega ja piserdage sellele - Bastinda kaob uuesti … Tehke seda ootamata haiguse taastumist - ette, a priori … Iga päev, tugevdades positiivseid tulemusi. Tutvuge sõna otseses mõttes väikese Ellie kuvandiga, alistades alati ja igavesti muinasjutulise Bastinda, ja valage ohtliku nõia peale uskmatuse ja kahtluse happeline vedelik. Bastinda sulab ja kaob ikka ja jälle …
- suurepärane vihje! Aitäh! Ma kasutan seda iga päev …
Siin on selline kurja tervise vastumürgi retsept. Seda praktikat saab kasutada mõnel juhul hirmu või ärevuse korral.
See tehnika ei ole universaalne ravim. Mõnikord saab haiguse, hirmu või ärevuse üle edukalt läbi rääkida. (Olen selleteemalisi juhtumeid kirjeldanud eraldi artiklites.) Kuid mõnikord on eelnimetatud kardinaalsed skeemid (näiteks "Bastinda võitja") õigustatud ja asjakohased. Ameerika psühholoogid K. Simonton, S. Simonton kuulsas raamatus "Vähi psühhoteraapia" rääkisid lugejatele sarnaste vähktõvega töötamise meetodite tõhusast kasutamisest (ma rääkisin sellest ühes oma märkmes).
Tänases artiklis esitatud juhtum, mis on raamitud eraldi psühholoogilise strateegiana, on väljendusrikas ja omamoodi kasulik! Vajadusel tuleks seda silmas pidada.
Palju õnne, kallid lugejad! Soovin teile heaolu ja edu!
Soovitan:
5 Märki ärevuse Kohta - Suurenenud ärevuse Sümptomid - Ärevus - Ärevus
Kas teadsite, et ärevuse tõttu ei tunne te end õnnelikuna? Just see tarbiv tunne takistab sul siin ja praegu olemast, elu nautimast, energiat ja jõudu ära võtmast, takistamast nautimast oma elu suurimat ostu või kõige olulisemat sündmust. Allpool on 5 märki, mille järgi saate oma ärevust kindlaks teha.
Töö Enesehinnanguga. Kasulik Psühholoogiline Tehnika
Tehnika sündis spontaanselt madala enesehinnanguga töövormis. See viiakse läbi psühholoogilise praktika režiimis "Kaks tooli". Ma kirjeldan … Olulise tagasiside kogumine ja määramine. Vormime kujundi "mina". 1 . Esiteks valmistame ette kaks tooli.
Kasulik Psühholoogiline Tehnika "Abielu Tasakaaluratas"
See tehnika loodi tuntud psühholoogilise ülesande "Elu tasakaalu ratas" alusel. Esialgse metoodika kava saab hõlpsasti Internetist leida. Seevastu räägin modifitseeritud klassikalisest materjalist, mis on minu poolt kohandatud abielu nõusoleku ja tasakaalu moodustamise ja edasise säilitamise taotlusele.
Kasulik Psühholoogiline Tehnika. “Tervendamine Ja Lõõgastus. Järjepidevus, Harmoonia, Terviklikkus "
Kallid sõbrad, esitlen teile kasuliku autoritehnika siseruumi ühtlustamiseks, psühholoogilise tasakaalu saavutamiseks ja meelerahu loomiseks. Tehnikal on positiivne mõju, see toidab ja annab ressursse. 1 . Astuge mugavasse asendisse. Katke silmad.
Hirm Ja ärevus. Mida Nendega Teha
Me kõik oleme ärevil ja kardame midagi. Hirm saadab meid sageli päevast päeva. Meid vaevavad mitmesugused kahtlused. Kas olete tuttav järgmiste küsimustega? - Mis siis, kui me selle otsuse teeme, on see vale ja me kaotame? - Mis siis, kui ma eksamil läbi kukun või tehing läbi põleb?
