2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Head sõbrad, lõpetan selle väljaandega autori enesehinnanguga töötamise metoodika kirjelduse "Tee smaragdlinna".
Eelmistes materjalides soovitasin kõigil, kes soovivad oma enesehinnangut parandada, koostada nende toetuseks spetsiaalne õppematerjal - visualiseerimisamet “Tee smaragdlinna”. Nüüd ei pöördu ma üksikasjalikult tagasi eelmiste tööde öeldu juurde, tuletan teile meelde ainult ressursse, mida me sümboolselt teele võtame: see on intellektuaalne ja analüütiline ressurss (isikupärastatud Hernehirmutise muinasjutulisuses), Armastuse ressurss (kehastatud Tin Woodmanis) ja täna esitletav ressurss - Resource Will (assotsiatiivselt seotud "argpüksliku" Leo tegelasega, kes siiski kogunes õigel hetkel, demonstreerides otsustavust, kindlust, tahet). Analoogselt selle kangelasega tugevdame oma raudset tahet.
Selle strateegia määrav ressurss – Tahte ressurss. Ja metoodiline õnne kompass.
Usun, et kallis lugeja nõustub vaieldamatult tõsiasjaga, et just tahe (st otsusekindlus tegutseda) määrab inimese piiride omandamise võimalused. Igaüks meist teab kindlalt: tuleb teha ainult tahtlik otsus ja järgida kindlalt võetud suunda, saavutatakse kõik kõrgused. Panime selle väärtusliku ettepaneku oma metoodika keskmesse. Ja me loome visuaalse, metoodilise KOMPASS. Meie seadmel on analoogselt ehtsa seadmega olemas 2 noolt: üks neist on suunatud smaragdlinna, teine - isiklikule elutasakaalu rattale. Kui teie ratas liigub sujuvalt ja sujuvalt (rakendades eesmärgi poole liikumise plaani), hoiab kompass õiget suunda ja aitab teil Smaragdlinnale lähemale jõuda. Kui ratas "libiseb", võib kompass "demagnetiseerida" ja suunata teid valele teele. See on sümboolne, kuid märkimisväärne.
Teie tegevus renderduslaual: Täites väikese kompassimustri suunanooltega ja asetades selle käsiraamatusse, tuletate endale meelde marsruuti ja hoiate suunda sihtkohta. Igal nädalal saate kompassi "kontrollida" - kas teie marsruut on usaldusväärne ja kuidas edusamme tehakse? Kui te plaani kindlalt täidate, olete õigel teel ja Emerald City pole kaugel …
Tahtliku efekti suurendamiseks soovitan alustada ka iga hommikut järgmiste sõnumitega. (Saate neid endale öelda alles siis, kui ärkate ja ei tõuse veel voodist välja.)
Mul on kindel kavatsus jõuda hinnalise dimensioonini - smaragdist isiklik esitus
Ma ei kaldu kõrvale isikliku tasakaalu, harmoonia suunas
Ma omandan oma kollase tellise tee. Ükski võimalik raskus ei murra mind
Ma tean, mille poole ma püüdlen, ja kõrge eesmärgi nimel olen paindumatu ja kindel
Emerald Dream inspireerib ja toetab mind. Suunakompass näitab marsruuti. Ja sisemine tugevus kiirendab rakendamist
Ja nii edasi … Selliseid tahtlikke kinnitusi saate oma eesmärgi saavutamiseks täiendada. Kuid üldiselt piisab nendest, mida olen näidanud, täiesti piisav.
See on kogu tehnika, kallid sõbrad! Jääb veel täita metoodiline käsiraamat "Visualiseerimislaud" ja alustada rakendusprotsessi, see tähendab ACT. Pidage meeles - "Tee tähtedeni on alati läbi okkade", muid teid ei ole ja ärgu lase raskustel Emerald City poole teid kõrvale hiilida ega tagasi minna. Väike tüdruk Ellie sai oma tahtmise, kas me ei võiks sama teha?
Soovitan:
Töö Enesehinnanguga. Isikliku Maailma Vaimse Ja Emotsionaalse Kaardi Tervendamine
Sõbrad, teen ettepaneku arutada ühte kõige pakilisemat psühholoogilist teemat - tööd enesehinnanguga. Ja mitte ainult arutada, vaid toetuda produktiivsetele strateegiatele eespool nimetatud taotluse lahendamiseks. Lugejate huvides! Kas sa ei pahanda?
Töö Enesehinnanguga. Kasulik Psühholoogiline Tehnika
Tehnika sündis spontaanselt madala enesehinnanguga töövormis. See viiakse läbi psühholoogilise praktika režiimis "Kaks tooli". Ma kirjeldan … Olulise tagasiside kogumine ja määramine. Vormime kujundi "mina". 1 . Esiteks valmistame ette kaks tooli.
Vaimne Töö On Ka Töö! Vaimne Laiskus Takistab Enesearengut
Internet on täis konkreetseid praktilisi võtteid, mis võivad viia inimese arengu järgmisele tasemele. Soovitud materialiseerimine ja emotsioonide, tänuloendi ja positiivse mõtlemise töötamine, tähelepanelikkuse ja keskendumise tehnika - kõik need meetodid on olulised ja vajalikud teie enda psüühika tervendamiseks.
Töö Vs Abikaasa Või Töö + Abikaasa
Mulle meeldib töö, aga miks? Ja miks mu abikaasale mu töö ei meeldi? Keda / mida ma peaksin armastama? - Mõnikord segame nii kotlette kui kärbseid, püüdes leida õiget väljapääsu konfliktist - nii sisemist kui ka välist. Ja esimene samm väljumise suunas on eraldumine ja igaühele oma koha andmine.
42 Märki Selle Kohta, Et Sul Ei Lähe Oma Enesehinnanguga Hästi
Enesehinnangu osas kasutab valdav enamus inimesi selliseid termineid nagu "madal enesehinnang", "ülehinnatud enesehinnang". Tegelikkuses pole kõigil neil asjadel praktilist kasu, kuna need viitavad mingile isiku hindamisele väljastpoolt.
