2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Inimeste vahelised intiimsuhted on seotud tervise ja heaoluga kogu elu. Suhted mõjutavad tervist, aidates inimestel stressiga toime tulla, võimaldades neil kogeda kaaslaste põhivajadusi, nagu armastus, intiimsus, seltskond teistega ja turvalisus. Suhted mõjutavad ka inimese arengut, isiklikku kasvu ja eesmärkide saavutamist.
Ameerika psühholoogid Nancy Collins ja Paula Pietromonaco viisid läbi uuringu suhete mõjust diaadis, s.t. kahe inimese vahel, tervisele (vaimsele ja füüsilisele). Analüüsi peamine eesmärk on uurida sotsiaalset kiindumust ja sotsiaalset tõrjutust.
Analüüs keskendub kolmele peamisele inimestevahelisele protsessile: 1) tugi stressirohketes olukordades (turvalise kodurinde toetamine); 2) toetus arendamisel ja eesmärkide seadmisel (turvaline baastaseme tugi); ja 3) intiimsus, kiindumus ja armastus.
Toetab turvalist tagaosa. Stressi ajal võivad intiimsuhted kaitsta tervist, puhverdades stressi negatiivseid mõjusid, samuti hõlbustada stressist taastumist. Näiteks kardiovaskulaarse reaktsioonivõime (südame löögisagedus, vererõhk) korral vähendab partneri hooliv verbaalne tugi kortisooli (hormoon, mis osaleb ainevahetusprotsesside reguleerimises ja mängib võtmerolli keha kaitsereaktsioonides stressile ja näljale) reaktsioonivõimet. mõjutab kortisooli tervislikumat toimimist ning vähendab vastuvõtlikkust nakkustele ja haigustele, eriti stressi ajal.
Armastatu kujuteldav või sümboolne kohalolek vähendab valu tajumist ja nõrgendab närvide aktiivsust ohuga seotud ajupiirkondades. Toetava partneri olemasolu võib toimida varjatud turvasignaalina, vähendades ohu tajumist, millel võivad olla tervisemõjud ja mis aitab probleemidega toime tulla.
Tuleb märkida, et pakutav toetus peaks olema tundlik ja kooskõlas toetuse saaja eesmärkide, vajaduste ja eelistustega. Selle toetuse puhul on oluline, et inimene tunneks end mõistetuna, aktsepteerituna ja hoolitseks tema eest.
Turvaline põhitugi. Eesmärgitoetus tugevdab tervist, vähendades või kõrvaldades stressi kahjulikku mõju rasketel aegadel. See tugi suurendab positiivseid emotsioone ja tugevusi, mis on tervisele kasulikud. Näiteks kui partnerid pakuvad tuge entusiasmi ja pühendumusega, on vastuvõtjad rohkem oma eesmärkidesse kaasatud, lõpuks saavutavad need ja nende isiklikku kasvu võib märgata. Sisukate eesmärkide edukas saavutamine on oluline isikliku heaolu jaoks, mis omakorda mõjutab ka tervist, kuna paljud eesmärgid on seotud tervisliku toitumise, spordi ja vaba aja veetmisega.
Kui inimesed jagavad oma saavutusi ja lähedased väljendavad nende vastu entusiasmi ja uhkust, on sellel positiivne mõju, mis on südame -veresoonkonnale oluline. Samuti on selline toetus oluline eneseväärtuse, enesetõhususe ja teadliku kontrolli tugevdamiseks. See aitab kaitsta stressi eest ja stimuleerib vastupidavust raskematel aegadel.
Lähedus, kiindumus ja armastus. Kui inimene tunneb end teise jaoks olulisena, on ta edukas ja terve. Lähedustunne võib ilmneda suhtlemisel iga inimesega, kellega on tunda hoolivust, olla aktsepteeritud, mõistetav ja kuuldav. Uuringud näitavad, et päevadel, mil inimesed tunnevad end teistega suheldes arusaadavamana ja väärtustatumana, kogevad nad füüsilist tervist (vähenevad kehavalu sümptomid), elujõudu, rahulolu eluga ja paremat und.
Aju pildistamise uuringud näitavad, et intiimsus, aktsepteerimine ja romantiline armastus on seotud närvitegevusega. Partneri aktsepteerimine suurendab retseptori aktiveerimist, mis on seotud tasu, positiivse mõju ja valutundlikkusega. Lisaks, kui inimene vaatab partneri pilte, aktiveeritakse aju kinnitusosa, samuti meelepiirkonna, depressiooni ja valu reguleerimise eest vastutav ajupiirkond. Armastustunne stimuleerib energiat, ainevahetuse eest vastutavaid ressursse, suurendab positiivseid emotsionaalseid seisundeid ja vere glükoosisisaldust.
Ameerika psühholoog 2017, kd. 72, nr. 6, 531-542 (Ameerika psühholoog 2017, 72. köide, nr 6, lk 531-542)
Mõnikord kardame teiste külge kiinduda ja emotsionaalselt sõltuda. Tervislik kiindumus ja sõltuvus on aga meile ainult kasulikud. Pakkuge lähedastele tuge ja võtke neilt seda vastu.
Soovitan:
Üksindus Ja Eraldatus. Mõju Tervisele ülekandmisel
Kas olete kunagi mõelnud üksinduse ja sotsiaalse isolatsiooni võimalike tagajärgede üle tervisele ja pikaealisusele? 2013. aastal tõstis E. Brody oma artiklis: "Üksinduse kahanemine" huvitava teema, et üksindus ja sotsiaalne isolatsioon võivad tervist halvendada, see on tingitud asjaolust, et stressihormoonide tase tõuseb ja see omakorda võib suurendada südamehaiguste, artriidi, diabeedi, dementsuse riski ja mõnel juhul põhjustada enesetapukatse.
Funktsionaalsete Rühmade Tunnused Ja Nende Mõju Organisatsiooni Tervisele
Juhtide ja ettevõtete omanikega konsulteerides juhitakse tähelepanu asjaolule, et organisatsioonid kasutavad peamiselt seda tüüpi konsultatsioone, mis põhinevad ratsionaalsel teadmiste rajal. Ja vähesed on uurinud irratsionaalset organisatsioonilist dünaamikat ja seda, millised takistused võivad nende avaldumise tagajärjel tekkida.
SUHTED SUHTED. KAS ON VÄLJUND?
Olin vihmases ja mitte eriti tervitatavas sügiseses Moskvas külm ja üksildane. Olin täiesti eksinud ja ei teadnud, kuhu minna ja mida edasi teha. Ma tahtsin nii palju soojust, lähedust, mõistmist ja aktsepteerimist. Ma arvasin, et leian selle kõik suhetes mehega.
Suhted Vanematega Lapsepõlves Ja õpilaste Inimestevahelised Suhted
Paljud kodu- ja välismaiste teadlaste tööd on pühendatud suhete uurimisele alla 18 -aastaste laste vanematega. Vene psühholoogias viisid selle valdkonna uuringud läbi teadlased L.S. Võgotski, O.A. Karabanova, V.M. Tseluiko, D.B. Elkonin ja paljud teised.
Su Isa Magab Nende Motikatega. Pidage Meeles Nende Nägu
On palju teooriaid meeste reetmise ja muude naiste vastu suunatud agressiivsete tegude põhjuste kohta, alates orgaanilisest patoloogiast, iseloomuomadustest, lõpetades vaimse ja psühhoseksuaalse traumaga, Oidipuse kompleksist, Madonna-Hoorist, Don Quijote'ist, igapäevastest konfliktidest, isiklikest kriisidest jne.
