2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Artikkel põhineb mitmel kliendijuhtumil. Iga kokkusattumus tegeliku kliendiga (sugu, vanus) on õnnetus
Ta sisenes kiirustades ja ettevaatlikult, justkui vabandades tuleku pärast. Usaldusväärse, üle neljakümne naise välimus: natuke väsinud, veidi ärev ja loomulikult "töölt ….". Meest pole, aga on olemas „inimene”, pole lapsi, aga on „õe lapsed”, pole erilisi soove, aga soov on, et kõik oleks hea.
Patsient, selliseid ei tule niisama. Põhjus peab olema ja oli. Paanikahood hakkasid ilmnema mitu aastat tagasi. Viimane pool aastat on intensiivistunud. Nad möödusid temast ootamatult, lõpetasid töö, panid ta end ebausaldusväärsena tundma, ähvardasid tema sissetulekuid, asjakohasust spetsialistina ja lõpuks "elu ise".
Arstid, kellest ta mööda läks, määrasid välja ravimeid, mis tema arvates ei aidanud, vaid halvendasid tema seisundit veelgi.
Ta ei rääkinud palju ja kõik oli asjalik. Justkui tahaks ta aidata mul aru saada, mis tal viga on. Püüdsin isegi mulle kasulik olla, nagu alati elus.
Sümptomitega töötades võite minna kaugele füüsilisuse, aistingute, traumade juurde - midagi on teha. Liuglesime üle lugude pinna, läksime sügavale vaimsesse tühjusesse, ikka ja jälle, taltsutades mõistust kuulaja kohalolekuga.
Ta kurtis palju, ei nutnud, kuid igatsus levis sageli üle kogu ruumi. Tundsin tema ohkavaid intonatsioone, valu, kuid samal ajal ilmnesid mulle üha enam tema tugevus ja vastupidavus, vastutus, vastupidavus, soovimatus loobuda … Ma rääkisin sellest ja, tuleb välja, et ma oli üllatunud.
Samuti oli tema jaoks oluline näha oma jõudu ja uskuda oma jõusse, mida ta alati latentselt tundis, uskuda endasse. See tähendas teatud mõttes mind näha ja minusse uskuda. Kahe töökuuga kohtusime justkui esimest korda.
Paanikahood on palju tugevaid inimesi. Nad pole harjunud abi ja tuge küsima. Pigem saavad nad seda anda. Nad võivad isegi arvata, et teda on vaja, tunda - ja anda. Et anda teistele aega, häid sõnu, toita … Aga nad ise jäävad sageli igas mõttes nälga.
Igaühel on hetk, kui see talle ikkagi ei meeldi, ja hirmutav on midagi muuta. Aga sellises olukorras on hirmutav mõista, et su sõber oled sina ise. On hirmutav mõista, et olete üksi. Kuidagi salaja üksildane. Keegi ei usu, üksi. Meeleheitlikult üksildane …
Ta tuli mõnda aega "toeks", kuigi sümptom oli kadunud. Ta tuli oma pisaratega, mida ta laskis mööda lahtist nägu alla voolata, ilma et oleks ära pööranud. Ta nuttis kartmata olla väike või nõrk, jäädes "võrdseks", jäädes minuga.
Meid oli juba kaks. Mäletan soojalt meie kohtumisi, mis olid ka minu jaoks olulised. See puudutab üksindust, tugevaid tundeid kontaktis, hirmu olla "halb". Ja muidugi selle toe kohta, mida saate, kui vaatate avalikult teise inimese nägu ja Elu enda nägu, nagu see on.
Soovitan:
Paanikahood. Kas Ma Peaksin Paanikasse Minema?
Paanikahood pole tänapäeval haruldased. Need avalduvad mitmel viisil: ärevus, hirm, kiire hingamine või südamelöögid, õhupuudus, lämbumine, õhupuudus, pearinglus, iiveldus, värisemine ja palju muud. Sümptomeid on palju ja paljud on somaatilised.
Paanikahood Ja Nendega Toimetuleku Meetodid
Paanikahood on ootamatud, ettearvamatud kontrollimatu irratsionaalse hirmu või ärevusehood. Paanikahood on vastuvõtlikumad arenenud tahtejõuga inimestele, keda iseloomustab liigne kontroll ja vastutus. Ja kuna nad tavaliselt varjavad oma negatiivset suhtumist toimuvasse, ei lase end tunda ja veelgi enam näidata või väljendada oma tõelisi tundeid ja mõtteid, siis nihkub see kõik alateadvusesse, mille tulemuseks on sisemine tekib konflikt, mis lõpuks valgub irratsionaalseks ärev
Paanikahood, Praktilised Ja Otsesed. Kõige Ajakohasem Teave
Nüüd räägitakse palju paanikahoogudest (tavaks on kasutada lühendit PA) või paanikahoogudest. "Need on suhteliselt lühiajalised tugeva hirmuhood, sealhulgas intensiivsed kehareaktsioonid, mis ei ole tingitud orgaanilistest häiretest või haigustest, mis on ebaproduktiivsed liialdatud, oludele mittevastavad, looduses esinevad hädareaktsioonid.
Paanikahood Või "Ma Peaaegu Surin Ja Nad Räägivad Mulle Mingist Peast"
Selles paanikahoogu käsitlevas artiklis toon välja kaks punkti. Esimene neist on paanikahoo ja selle järgse käitumise äratundmine (seetõttu tuleb klientidelt palju avaldusi, alustades pealkirjast), ja teine - töö lühikirjeldus, et oleks olemas mõista, mida psühhoteraapiast oodata.
Paanikahood Ja Lahutusärevus
Eelmises artiklis lubasin jätkata paanikahoogude teemat, surmahirmu ja rääkida sellest, kuidas PA võib olla seotud eraldusärevusega. Sest üsna paljudel paanikahoogudega inimestel on eraldusärevus. Aga enne kui hakkate seda väljaannet lugema, tehke palun üks väike harjutus:
