2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Ühes perevägivalla selgitamise mudelis, mida nimetatakse "võimu ja kontrolli rattaks", säilitab vägivalla autor võimu ja kontrolli oma partneri üle, kasutades mitut vägivallavormi, kasutades vaid aeg -ajalt füüsilist vägivalda. Ja seda võib täheldada igas suhtes, kus valitseb võimukäitumine, sh. ja lastel ja vanematel.
Selline keerukam arusaam olukorrast võimaldab meil koostada vägivalla autoritega veidi teistsugust tööd - mitte ainult käitumise jälgimise tasandil (otsides vägivallatsüklit, mis on ka iseenesest väga väärtuslik), aga ka alternatiivi tasemel kõikides eluvaldkondades. Need. ähvarduste asemel - toetus, devalveerimise asemel - austus, majandusliku vägivalla asemel - usaldusväärsed kokkulepped. Kõik see saab võimalikuks, kui mõistate suhete väärtust oma partneri ja oma lastega. Selle nimel on vägivalla autor valmis töötama oma isikliku ajaloo tohutu kihi ümberhindamise nimel.
Motivatsioon muutusteks partneri või laste pärast ei saa olla täielikult toetav, kuna see on pigem väline. Sisemine motivatsioon on konkreetsete suhete säilitamise aluseks oleva väärtuse otsimine. Võite esitada endale küsimuse - miks on minu jaoks oluline säilitada või luua oma suhe lapse / lastega? Mis saab edasi, kui jätan kõik nii, nagu see on? Kuidas võib see mõjutada meie suhet kuu, aasta, viie, kümne aasta pärast? Kas see on tõesti see tulevik, mida ma tahan?
Täna nägin pilti: mu ema juhtis kaheaastast beebi käsivarrest, jõudes järele oma vanemale, nelja-aastasele vennale, kes sõitis jalgrattaga ette. Laps, nagu juhtub, läks edasi, ei vaadanud tagasi ega teadnud, et ta suundub teises suunas, ja ema helistas talle tagasi. Mingil hetkel jõudis ema ilmselgelt emotsioonide pealt talle järele ja sõimas teda esmalt, seejärel lõi teda mitu korda näkku. Ma ei mõista seda olukorda praegu hukka ega aruta seda, vaid seda, mis edasi juhtus. Tuttav olukord, mõnele isegi valusalt tuttav.
Siis käskis ema oma pojal neid järgida ja läks edasi ning poeg, jalgrattarattaga muhku jäädes, hakkas tema peale karjuma, ilmselt ootama (muukeelses keeles, ma ei tea mida ta täpselt karjus). Pöördusin beebi poole ja nägin tema nägu, vihkamisest moonutatud. Niisiis, kohtumine sellise inimesega enda suhtes, kohtumine sobiva suhtumisega iseendasse, kohtumine ükskõiksuse või julmusega enda vastu ja seejärel tulevikus oma täiskasvanud pojas kodumaise türanni äratundmine - kas seda me tahamegi? Muidugi mitte. Vanematena tahame, et meid armastataks, hinnataks ja austataks, kuulataks arvamusi ja kogemusi, arvestataks meie vajaduste ja soovidega.
Seetõttu on üks vägivalla autoritega töötamise valdkondi kõigi suhtlemismustrite ümberkujundamine, mille keskmes on piisavalt hea kiindumuse ja piisavalt heade suhete tugevdamine.
Soovitan:
Muutuste Ratas
Probleemi mõistmiseks ei piisa selle olemasolu tunnistamisest; samuti peame hindama kõiki võimalikke võimalusi, mis meile kättesaadavad on. Muutuste osas on meil võimalusi. Soovitan kasutada graafilist tööriista - marssal Goldsmitti muudatuste ratast (pildil näidatud).
Elu Tasakaalu Ratas. Suurepärane Meetod Isikliku Arengukava Diagnoosimiseks Ja Koostamiseks
Elu tasakaalu ratta kasutamise algoritm 1. Joonista ring. Jagage see 6-8-12 võrdseks sektoriks. 2. Kujutage ette, et see ring peegeldab teie elu. Täitke kõik sektorid kõige olulisemate valdkondadega. Kirjutage igas sektoris üles oma elu üks olulisemaid valdkondi, näiteks:
KONTROLLI, ET ARMASTAD ISE ISE
Viie "Ps" abil on üsna lihtne kontrollida, kas me armastame ennast; vastuvõtmine, julgustamine, kingitused, reeglid, luba. Kontrollige, kas teil on elus kõik viis ps -i ja kui palju: Aktsepteerimine on enda, oma olukordade, elu, oma välimuse, keha, kõige, mis meil on, aktsepteerimine.
Obsessiivsed Mõtted - Kas Ma Ei Kontrolli Ennast Ega Kontrolli?
Obsessiiv-kompulsiivse häire klassikaline probleem on hirmude ja motiivide segaduse probleem. See probleem on kõige asjakohasem vastandlike kinnisideedega, kui teil on mõtteid, et võite kedagi kahjustada, käituda ebasobival (roppusel) viisil, minna hulluks, sooritada enesetapp.
Kontrolli Oma Elu üle (+ Meetod)
Kontrolli koht on mõiste, mis määrab kindlaks, mil määral inimene on veendunud oma võimes oma elu mõjutada. Inimestel, kes omistavad kontrolli elu üle endale, on sisemine juhtimiskoht ja neil, kes omistavad kontrolli välistele teguritele (saatus, asjaolud jne), on väline kontroll.
