MASKIREŽIIM INIMESE PSÜHHOLOOGIA MASKIS KORONAVIRUSE AJAL

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Maski režiim. Inimesed maskides: psühholoogia tunnused pandeemia ajal

Koroonaviirus on paljudes riikides olnud kurb reaalsus rohkem kui kolm kuud. Need 100 pandeemiapäeva võimaldavad psühholoogidel üle kogu maailma teha teatud tähelepanekuid ja üldistusi selle kohta, kuidas inimeste psühholoogia muutub selle mitte ainult ebameeldiva, vaid süstemaatilise ja pikaajalise olukorra survel. Lõppude lõpuks saab inimese uusi tingivaid reflekse arendada sõna otseses mõttes nädalaga ja kuu aega isoleerimisel või paarinädalane töö ja maskides suhtlemine moodustavad järk-järgult uusi tingivaid reflekse, mis siis mitte ainult ei muuda inimese käitumist, kuid neil on ka vastupidine mõju tema mõtlemisele, mentaliteedile tervikuna.

Psühholoogid üle maailma on märkinud neurootiliste seisundite mitmekordset suurenemist, mis on tingitud suurenenud murest oma tervise pärast, sotsiaalse distantsi eiramisest tingitud konfliktidest, kahtlustest ja vastumeelsusest kõigi vastu, kes aevastavad ja köhivad. Ühiskond on aga sellest etapist juba möödas, stabiliseerinud oma psüühika ja hakanud tasapisi tööle minema. Kuid maskides, kuna kasutusele võeti maskirežiim. Ja see uus reaalsus hakkas avaldama mõju ka psühholoogiale.

Seetõttu tahan nüüd tuua kümme maski (maskirežiimi) süstemaatilise kandmise tagajärge (töörežiimis) tööl (töökollektiivis) koroonaviiruse tingimustes, mida praegu täheldatakse erinevates maailma riikides, sealhulgas Venemaal

1. Kui sa ei kehtesta kõigile ühiseid reegleid, lõhestab see inimesi ja toob kaasa meeskonnas konflikte.… Siin on näide: kui kõigile antakse käsk maski kanda, kuid keegi seda regulaarselt ei tee, põhjustab see kolleegide vahel ebavõrdsuse tunnet ja kadedust. Keegi kas hakkab ennast pidama "teistest võrdsemaks" või (oma unustamise või põhimõttelise negatiivse positsiooni tõttu maskide suhtes) hakkavad teised teda selliseks pidama. Mõeldes, et sellel inimesel on mingisugune "eriline suhe juhtkonnaga".

Järk-järgult hakkab meeskond jagunema mikrogruppideks. Aja jooksul muutuvad nad tsentraliseerituks ja tekivad vaenulikud rühmitused. See kahjustab oluliselt töö ühtekuuluvust ja vastastikust abi.

Pealegi: kui meeskonnas jätkab keegi teistega kätlemist ja kallistamist ning keegi hoidub sellest kategooriliselt, tekitab see aja jooksul ka tunde, et käepigistusi on ja katku on. Mis häirib kõiki.

Välju: Nõuete ühtsus !!! On hädavajalik rakendada "alasti" suhtes mõningaid käegakatsutavaid sanktsioone ning lasta tööl välja anda ja sunniviisiliselt selga panna maskid. Euroopa riikides maskita inimene või saadetakse maski taha lähimasse apteeki, määrates hilinemise või isegi puudumise eest trahvi.

2. Tüdrukute vahel, kes üritavad oma eksklusiivsete maskidega silma paista, võivad tekkida konfliktid. Kuna tüdrukute puhul, kes soovivad rõhutada oma individuaalsust, on välimus eriti oluline, tuleb märkida, et mõnes rühmas võib alata maskide režiimis deklareerimata maskide paraad, mis võib viia samade deklareerimata sõdadeni. Kui kellelgi on tavaline kõige odavam sinine meditsiiniline side ja kellelgi on moes kõrgmoe mask rhinestones ja kullaga. Seetõttu algavad mõned "iludusvõistluse kaotajad" meeleolu langused, kaebused ja isegi showdown. Itaalias kaebas üks tüdruk isegi oma kolleegi ja rivaali kohtusse, soovides tõestada, et tema kallis isiklikult kohandatud mask ei täida oma meditsiinilisi kaitsefunktsioone ning seetõttu kujutab moodne töötaja meeskonnale ohtu. Ja temalt tuleks sisse nõuda materiaalne hüvitis kahe haige töötaja kasuks. Kohus andis maski uurimiseks ja kinnitas kaebaja õigsust. Kuid kuna antikehade test ei kinnitanud tõsiasja, et "kuldse maski" kandja oli haigestunud koroonaviirusesse, mis tähendab, et ta ei saanud kedagi nakatada, pääses tüdruk süüdistusest.

Huvitav on ka see, et mehed ei olnud maskide karnevali suhtes ükskõiksed. Märgitakse, et neil on välja kujunemas uus tendents, mis jagab maskid "töötavaks", "väljumiseks", "koosolekule" jne. See tähendab, et tüdrukutel on üks mask - kuid eksklusiivne ja meestel mitu erinevatel puhkudel. Nagu psühholoogid naeravad, on varsti mask “flirtimiseks”, “naisele”, armukesele”.

Väljumine: maskide riietumiskood, vähemalt ligikaudne

3. Maskide kandmine tööl vähendab flirtimise, kolleegidega "kontoriromantika", klientide ja klientidega petmise ohtu; vähendab ahistamist (ülemuste seksuaalne ahistamine) … Vaatluste kohaselt langes isegi sellistes romantilistes riikides nagu Itaalia, Prantsusmaa ja Hispaania seksuaalelu pulss töökollektiivides koos maskidistsipliini kasutuselevõtuga oluliselt. See tugevdas perekondi, parandas suhteid meeskondades, vähendas kuulujutte selle kohta, kes kellega magab, ja suurendas üldiselt kolleegide vahelist heatahtlikkust.

Soovitus: kasutades maskide loo näidet, otsustasid paljud organisatsioonid sellegipoolest kehtestada oma meeskondades riietuskoodi, et stabiliseerida psühholoogilist ja seksuaalset kliimat.

4. Töötajate töö efektiivsus on tõusnud. Maskeeritud töö on aidanud paljudel organisatsioonidel oma tulemuslikkust parandada, kuna maskeeritud töötajad joovad kollektiivselt teed ja kohvi harvemini, lähevad harvemini suitsetama (kuna nad peavad hoidma sotsiaalset distantsi), ei jää ärilõunale (kohvikud on suletud), ja seetõttu võta kõik kõned klientidele vastu. Üldiselt suurendab maskide kandmine töötajate efektiivsust ja suurendab nende tõhusust mitteformaalse suhtluse üldise vähenemise tõttu, kuna paljud inimesed ei suuda ikka veel maskides suhtlemisega harjuda. Nakkuse kartuses jäävad nad vähem tööle, kiirustavad kiiremini koju ja püüavad seetõttu oma tööülesandeid kiiresti täita.

5. Uuesti küsimise tõttu tekivad konfliktid. Maskid, eriti paks marli ja omatehtud maskid, kahjustavad tõsiselt inimeste diktsiooni, muutes nende kõne raskesti mõistetavaks ja sundides neid õigesti mõistmiseks instinktiivselt häält tõstma. Seetõttu küsivad mõned pidevalt ja solvuvad nende üle, kes ei saa neile midagi selgelt öelda. Teised solvuvad nende peale, kes nendega meelega valjusti räägivad: neile tundub, et neile vastatakse ebaviisakalt või karjutakse. Seega võivad suhtlusprobleemide tõttu tekkida tõsised tülid.

Soovitus: proovige mitte ärrituda nende pärast, kes teid ei kuulnud; maski kandes proovige rääkida veidi aeglasemalt, kuid selgemalt ja valjemalt.

6. Uued isikliku usalduse vormid tekivad maskideta suhtlemise vormis. Väsinud maskide kandmisest tööl, hakkavad töötajad looma mikrokogukondi

"Inimesed võtavad salaja maske maha suletud kontorites." See on omamoodi "Anonüümsete alkohoolikute" rühmitused, kus inimesed saavad vabaneda ja avalikult oma probleeme sarnaste inimestega jagada. Organisatsioonis on salajaste "suitsetajate" analooge, kus saate kõigi eest varjuda ja konfidentsiaalselt suhelda "maskide maha viskamine". Peaasi, et kollektiivi jagamine konkureerivate maskideta kogukondade kogumiks ei algaks.

Soovitus: tuletage töötajatele regulaarselt meelde, et nad on kõik meeskonna võrdsed liikmed ning nad ei tohiks moodustada uusi auastmeid (maskeeritud nihilistid, maskirežiimi rikkujad, maskidele lojaalsed, kõhklevad jne) ja suhtlus -eelistusi.

7. Paljud inimesed, kes ei olnud aktiivsed suitsetajad, on selle kahjuliku sõltuvusega täielikult hüvasti jätnud. Suitsetajate seas on palju selliseid paradoksaalseid inimesi, kes suitsetavad, kuid samas ei meeldi neile suitsetamise lõhn, nikotiini lõhn. Tingimustes, kus viibitakse mitu tundi maskides, mis on tavalise suitsetamisega nikotiinis ligunenud, on paljud selle kategooria suitsetajad otsustanud sellest halvast harjumusest loobuda. Eriti kuna pideva nikotiinimürgituse tõttu on see nõrgenenud, on suitsetajate kopsud koroonaviiruse suhtes eriti haavatavad.

Soovitus: suitsetamisest loobumine on alati õigeaegselt ja tervisele kasulik.

8. Naiste ja meeste ilu aktsendid on nihutatud. Regulaarsel maskide kandmisel kaob keerulise meigi tähendus. Huulepulki, põsepuna ja lubivärvi praktiliselt ei kasutata. Kui ainult silmad on nähtavad, on rõhk nendel. Just silmad said koronaviiruse perioodil peamiseks naiste ehteks. Nendel - silmalaud, kulmud, ripsmed, silmapliiatsid, nüüd põhirõhk.

Silmaga tulistamine on koronaviiruse epideemia ajal naiste kõige olulisem oskus.

Teine aktsent on juuksed. Pandeemia ajal hakkasid tüdrukud sagedamini juukseid pesema ja soenguid tegema. Ja suletud ilusalongid stimuleerivad juuste kasvatamist, millest ilmselt saab 2020. aasta trend.

Muide, juuste siirdamise kliinikud teatavad, et neil on pandeemia ajal oluliselt rohkem kliente. Fakt on see, et kaugtööd tehes suutsid paljud mehed ja naised operatsiooni läbimiseks ja kodus olemisest taastumiseks vajaliku kuu.

Kuid kurb on nende meeste pärast, kes hoolitsesid ja hellitasid oma habet: nüüd pole neid eriti näha. Siit, kellel polnud juurdepääsu suletud juuksurisalongidele, raseerisid mõned neist maha ja said väga nooreks. Kuid teised, kellel on kate maskina, otsustasid nüüd esimest korda eksperimendi habe kasvatamiseks - siiani ei näe seda keegi.

Soovitus: leidke oma stiilne ilus silmapliiats ja hoolitsege oma juuste eest paremini.

9. Maskid ja stress on tee harmooniasse. Vaatlused näitavad, et paljud neist, kellel oli kalduvus tööl regulaarselt teed piparkookide ja küpsistega juua, närisid seemneid, krõmpsutasid pähkleid, laastusid ja suupisteid, kuna kandsid tööl maske, vähendavad liigse kalorisisaldusega toidu tarbimist. ja kaotada kaks -kolm kilogrammi. Mõnel neist on head harjumused isegi pärast maskirežiimi lõppu.

Soovitus: jätkake heade ja õigete harjumuste säilitamist ka pärast pandeemia lõppu ja maskeerige psühhoteraapiat.

1 0 mask on motivaator paremaks terviseks … Nagu Hiina ja Ameerika Ühendriikide kogemus on näidanud, on paljudel kodanikel, kellel esineb liigsest kaalust õhupuudust, kroonilisi allergilisi ja astmaatilisi sümptomeid, põskkoopapõletikku, eesmist põskkoopapõletikku, nina vaheseinu jms, just siis, kui neil on vaja regulaarselt maske kanda. mitu tundi ja kannatan selle all väga palju, mõistsin äkki eriti teravalt, et olemasolevad probleemid tuleb lahendada. Ja nad läksid arstide juurde, otsustasid operatsiooni teha, pidasid dieeti või ostsid koju trenažööre või jooksulinde. Mõistes, et kui nad ise oma füüsilist vormi ei paranda, võib järgmine epideemia olla nende jaoks viimane.

Soovitus: käsitlege koroonaviiruse epideemiat õigesti kui kasulikku signaali, mis tuletas meile kõigile meelde, et me vajame ennekõike oma tervist ja et oleme vastutavad oma pika ja mugava elu eest.

Seega näeme, et rahvatarkuse tegevus „õnne ei oleks, kuid ebaõnn aitas” püsib isegi koroonaviiruse perioodil. Kõigile "maskirežiimi" ebamugavustele on sellel ka kasulik mõju, mis aitab paljudel meist saada oma elus targemaks, vastutustundlikumaks ja tõhusamaks töötajaks ning parandada oma tervist.

Kuid kõige tähtsam on see, et usaldus "maskides inimeste vastu" hakkab ühiskonnas järk -järgult taastuma. Kui pandeemia esimesel nädalal vältisid kõik maskeeritud inimest ühistranspordis või tänaval nagu pidalitõbine (isegi kui inimene küsis aega või aadressi), siis nüüd on kõik „ühes paadis - üks mask”, suhtlemine ja vastastikune abi ühiskonnas taastub tasapisi ning maskide all olevad inimesed naeratavad ja teevad nalja. Sealhulgas maskide enda kohal. Ja see on imeline

Mida ma siiralt kõigile soovin.

Kas teile meeldis artikkel "Maskirežiim"? Ootan teie meeldimisi ja kommentaare!

Minu videonõuandeid saate vaadata aadressilt

saate ka osta

Olen kaasatud Venemaa parimate psühholoogide reitingusse 2019. aastaks

Pane like või kirjuta oma kommentaarid!

Kui teie või teie paar vajab abi,

Annan hea meelega nõu perepsühholoogilt

(Moskvas) või konsultatsioonid (Skype, Viber, WhatsApp või telefon)

Registreeruge isiklikuks või veebipõhiseks konsultatsiooniks telefonil: +7926633520

Soovime kõigile sellest maskirežiimist positiivse üle saada!