2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Igaühel on oma mugavustsoon ja igaühel oma. Mõne jaoks ulatub see "sama palju kui kogu diivan", teiste jaoks kogu maailma jaoks
Soe kodu, mugav diivan, südamlik ja maitsev toit - kõik see on mugav keskkond.
See on inimese füüsiline mugavus ja see on väline raamistik.
Mugavuse tsooni - see on rohkem psühholoogiline mõiste, see on inimese teadvuse seisund. „Kas see on mulle hea? Kas ma olen kaitstud? Kas ma olen turvaline?"
See on mingi hinge olek, ütleme nii, et oleme harjunud viibima ja tegutsema vastavalt valitsevale mustrile, liikuma mööda rihveldatud rada. See on meie sisemine raamistik.
Milline on mugavustsooni oht? Et sellel ei saa olla igavesti samu piire. Kui te neid ei laienda, hakkavad nad kahanema.
Olles pidevalt mugavustsoonis, ei saa me uusi kogemusi, see tähendab, et me ei arene. Väga kitsa mugavustsooni näide on suure võimsusega narkomaani mugavustsoon: seni, kuni ravim on peal, on see hea; kui see hakkab lahti laskma, muutub kogu maailm pidevaks stressiks. Mugavustsooni kitsendamine on tagasimineku tee.
Võite küsida: kuidas on lood nende tarkadega, kes loobusid paljudest hüvedest ja hakkasid vähesega rahule jääma - kas nad on ka alandavad? " Ei, nad lihtsalt laiendasid oma mugavustsooni nii palju, et tunnevad end igal pool hästi, neil on igal pool nagu kodu, nende kodu on seal, kus nad on. Ja see on "kitsendamise - mugavustsooni laiendamise" teine poolus.
Ma ei kutsu teid üles oma kuldset puuri viskama, ei. Kui tunned end seal hästi ja oled eluga rahul, siis olgu nii. Teine küsimus, kui soovite muudatusi, siis jah, vanade mallide järgi tegutsedes ei saa te uut tulemust.
Üks tüdruk, kes teenis 500 dollarit kuus, unistas 1000 -dollarilisest palgast ja et töö oleks kuidagi huvitavam, mitte ainult "vahetuste paberid". Ja nüüd pakutakse talle huvitavamat tööd, mille palk on 2000 dollarit, kuid teises linnas. Ja mis ta on? Ta keeldus, sest on palju "mis siis, kui …", sest see asub väljaspool tema mugavustsooni.
Ja nüüd, kes teab, võib -olla, kui ta oleks selle sammu astunud, oleks ta kohtunud Temaga seal “täpselt samamoodi” ja oleks 26 -aastaselt oma vanematest lahku läinud ning oleks oma karjääris edasi liikunud. tegi ettepaneku juhtida filiaali. Aga … ta on nii harjunud elama vanemate juures, oma kodulinnas, ja tal on selleks õigus.
Keegi ei sunni teda head tegema. Kaalusime kõiki plusse ja miinuseid ning tegime otsuse. Kõik. Töötage ja nautige. Ärge öelge, et teie teadmised on passiivsed ja te ei saa neid elus rakendada.
Sel juhul on oluline teha otsus teadlikult, et mitte piinata end kannatustega nagu "mis siis, kui seal oleks hea". Sa ei tea kunagi, kui sa ei proovi. Seetõttu peab ta jääma otsustades tunnistama, et see on see, mida ta vajab. Oma 500 dollari eest kannab ta minimaalset vastutust ja sööb ema kuumaid kooke. See on tema valik, punkt.
Ärge kartke uusi asju proovida, kui teile see ei meeldi, võite tagasi minna. Peaksite vaheldumisi minema välismaailma ja mugavustsooni, see võimaldab teil edukalt toimida ja samal ajal jõudu täis jääda. Mõõdukus kõiges annab tasakaalu.
Samuti pole kasulik mõelda, et mu mugavustsoon on õige ja see on ainus viis elada. Miks? Elu ei seisa paigal, igas riigis toimuvad pidevalt mingid muutused ja kui me ajaga kaasas ei käi, eksime lihtsalt ära.
Võidavad need, kes on paindlikumad, need, kes ei klammerdu vana külge ja suudavad muutustega kohaneda. See on ellujäämise ja loodusliku valiku seadus. Kunagi kirjutasin ühes artiklis hiirtest kolmes puuris ja nii osutusid need, keda mõnikord mugavustsoonist välja viidi, palju elujõulisemad kui "kasvuhoonelilled" - hiired, kes loodi luksuslikes tingimustes.
Tahan artikli lõpetada USA mereväe Grace Hopperi kontradmirali sõnadega, ta ütles:
"Laev on sadamas turvalisem, kuid see pole selle jaoks ehitatud."
Meie keha vajab mugavust, kuid meie isiksus ei saa sellest mugavusest kasu. Ja kui otsustate oma mugavustsoonist lahkuda, peate seda teadlikult tegema ja teadma, miks. See tähendab, et peab olema eesmärk, mille nimel olete valmis taluma ajutist ebamugavust.
Miks ajutine? Jah, sest aja jooksul muutub see harjumuspäraseks ja lisatakse teie mugavustsooni.
"Edu saavutavad need, kes on valmis ohverdama hetkelisi naudinguid palju suurema tasu eest tulevikus" (Brian Tracy)
Soovitan:
Elamine äärmustes: 3 Piiriülese Lõhestamise Varjundit
Mõtlemine on nii raske - sellepärast hindab enamik inimesi. M. Žvanetski Ingel ja deemon, must ja valge, sõda ja rahu, hea ja kuri … Meie elus on palju äärmuste sümboleid. Need inimesed on head ja need on halvad, ma suhtlen nendega ja mitte kunagi nendega.
Harjumuse Jõu Maagiline Saladus
Harjumuse jõu maagiline saladus Paljud inimesed usuvad, et näiteks spordiga tegelemine on raske ja ebameeldiv, vaid vähesed valivad suudavad tõhusalt töötada, õige toitumine on väga kallis, unegraafikust on võimatu kinni pidada jne. Ja sagedamini on need arvamused fiktiivsed, need on piiravad uskumused, mis on reeglina saadud lapsepõlves või negatiivsete kogemuste tagajärjel.
Kaassõltuvad Suhted: Piirideta Elamine
Kaassõltuvad suhted: piirideta elamine Saate teada, et olete sõltlane inimene, kui leiad, suremas et sinu ees ei vilgu teie oma enda ja kellegi teise elu - Õde Alyonushka, uriini pole: ma joon kabjast! - Ära joo, vend, sinust saab kits
Depressiooniga Elamine: Kust Te Olete Tulnud Ja Kuhu Ma Juhin
Mõiste depressioon on muutunud nii tavaliseks, et tänapäeva inimesed ei lähe arsti juurde sellist diagnoosi panema. Piisab, kui tunda sügisbluusi, ebaõnnestunud tehingut, jõu ja meeleolu lagunemist, sest tuhanded inimesed tunnistavad iseseisvalt, et neil on depressioon.
Miks Ma Elan Oma Vanemate Reeglite Järgi Ja Mitte Enda Järgi?
Paljud ei kõhkle elada nii, nagu vanemad ütlesid: „ära ulatu välja, ole vait, parem oleks mitte suu lahti teha, olla nagu kõik teised”, langetada otsuseid, teha valikuid vanemate heakskiidu, nende nõuannete ja pildi põhjal maailmas, mis mõnikord on vastuolus kaasaegsete väljakutsetega.
