Kuni Piirini Või Kuidas Mitte Muuta Emadust õudusunenäoks

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Nüüd on palju igasuguseid konsultante ja artikleid, mis räägivad noortele vanematele loomulikust vanemlusest, pidevast kontaktist lapsega, kohustuslikust ühisest unest, rinnaga toitmisest põhimõtte "alati ja nii kaua kui võimalik" järgi, pidevast tropis kandmisest jne..

Mul pole midagi vastu. Pealegi on mul isegi hea meel, et imetamisele ja lapsega suhtlemisele on hakatud pöörama nii palju tähelepanu. Mul on hea meel, et leidub konsultante, kes on alati valmis aitama. Tõenäoliselt olen ka mina mingil määral sama konsultant.

Aga! Olen kategooriliselt selle vastu, et EI võtaks arvesse perekonna individuaalset olukorda.

Esiteks (ja see on oluline!) Perekond ei ole korraldatud lapse ümber, vaid laps ilmub olemasolevasse perekonda.

Perekond on omamoodi süsteem, kus igal inimesel on oma eriline roll, tal on oma vajadused ja huvid ning see rahuldab või aitab kuidagi kaasa teiste peresüsteemi liikmete vajaduste või huvide rahuldamisele. Perekond, kus kõigil on hea, on tasakaalustatud süsteem. TA on tasakaalus. Iga muutus rikub tasakaalu. Ja siis on vaja tasakaalustada.

Uue pereliikme - lapse - ilmumine viib alati süsteemi muutumiseni. See tähendab, et laps on põimitud juba olemasolevasse süsteemi: toimub rollide, kohustuste ümberjaotamine, ilmuvad uued rollid, huvid, vastutus jne. Samal ajal ka teiste selles perekonnas elavate pereliikmete huvid ja vajadused. süsteem varem (mees, naine, vanemad lapsed) ei kao kuhugi. Need võivad veidi muutuda, kuid jäävad. Nad peavad ikka rahule jääma.

Rõhutan veel kord: vastsündinu integreeritakse järk -järgult juba olemasolevasse süsteemi. Pigem integreerivad vanemad sujuvalt beebi oma peresüsteemi, eraldades talle koha (füüsilise ja emotsionaalse), andes talle teatud õigused ja volitused (vabandust, see on nii ametlik), sidudes ja tugevdades sidemeid äsja ilmunud lapse ja muu pere vahel. liikmed (ema, isa, vanemad vennad, õed, vanavanemad).

Miks ma räägin nii üksikasjalikult perest kui süsteemist? Kuid kuna kõiki lapse eest hoolitsemise ja temaga suhtlemise soovitusi, mida noor ema võtab arvesse, tuleks rakendada, võttes arvesse tema konkreetse peresüsteemi individuaalseid omadusi. Just siis aitavad nad sujuvalt perekonda tasakaalustada ja uue tasakaalu luua - lõppude lõpuks on just see rahu ja õnne tagatis.

Näiteks kui loete artiklit selle kohta, kui oluline on lapsega ühise une harjutamine kuni n … aastani ja teie abikaasa on selle vastu, sest ta vajab mitte ainult oma lapse ema., aga ka naine voodis, siis vähem pahedest ei tähenda see "mehe voodist välja ajamist ja elust välja ajamist", vaid ühise unistuse välistamist või mõne olulise kompromissi leidmist. Sest on ebatõenäoline, et teie ühine uni lapsega suudab kompenseerida talle isa puudumist tema elus.

Kui kõik ütlevad teile, et peate rinnaga toitma nii kaua kui võimalik, vähemalt kuni kolm aastat, ja peate tööle minema, kui laps on aastane, sest teil pole lihtsalt millestki elada, siis on aeg meeles pidada et aasta pärast on laps üsna võimeline loobuma rinnapiimast ja emotsionaalset kontakti saab pakkuda mitmel muul viisil, mis on seotud suhtlemisega. See tähendab, et pole mõtet end kahetsusega piinata, end kokku keerata, rebida, nutma ja seeläbi oma lapse ja teiste lähedaste ellu pingeid tuua. Peate lihtsalt looma uue algoritmi oma armastatud lapsega suhtlemiseks ja tööle minema.

Teisisõnu, mis tahes, isegi kõige "õigem" soovitus võib muutuda teie jaoks õudusunenäoks, kui te ei arvesta a) oma lapse individuaalsete omadustega; b) ennast inimesena; c) teie perekond; d) nende konkreetne eluolukord.

Lojaalsus ja võime leida kompromisse on teie kodu rahu ja õnne võti.

Teiseks. Kui ema on oma füüsiliste ja emotsionaalsete jõudude piiril ning on närvivapustuse või kurnatuse lähedal, mõjutab see alati lapse seisundit või käitumist.

„Mille üle te kurdate? Öise toitmise tõttu kaks -kolm aastat magamata jätmine on jama! Aga laps on tubli!"

"Pole hullu, et mu selg valutab. Ole kannatlik! Beebi kandmine on lapse jaoks väga oluline!"

„Sa ei tea kunagi, mida sa tahad! Nüüd peate lapsele elama, peaasi, et see talle hea oleks!"

"Mina talusin ja sina kannatad!"

Niisiis - emad, õnn ei näe välja selline. Ohverdamine on hea, kui sa seda naudid. Ja kui sa vaikselt vihkad oma üheaastast last, sest ta ei lasknud sind hetkekski lahti, ja oled valmis kasutama kõrvatroppe, et mitte kuulda tema karjumist, on see juba neuroos.

Teile teadmiseks: esimese kolme kuu jooksul pärast sünnitust kogeb enamik emasid teatud emotsionaalset kriisi ja seda peetakse normi variandiks. See on süsteemi kohanemise ja tasakaalustamise periood. Kriis avaldub selliste sümptomitega nagu: depressiivne meeleolu, suurenenud ärevus, tugev väsimus, ärrituvus. Kui kolme kuu pärast sümptomid ei vähene ega isegi tugevne, on see juba neurootilise seisundi areng ja rasketel juhtudel depressioon. Lääne kolleegide uuringute kohaselt langeb ema neurotiseerimise tipp ajavahemikule 9-15 kuud pärast lapse sündi. Minu arvates on selle põhjuseks kaks peamist tegurit:

1) Kumulatiivne mõju. Sel perioodil kogunenud füüsiline ja vaimne väsimus põhjustab närvilist kurnatust ja terviseprobleeme.

2) Lahkumineku konflikt.

Kui esimese teguriga on kõik enam -vähem selge, siis teise kohta tahaksin rohkem öelda.

Lapse esimesed sammud (9–12 kuud) on oluline signaal, et lahutusprotsess (lapse eraldamine emast) on jõudmas aktiivsesse faasi. See tähendab, et lapse huvid on üha enam suunatud ümbritsevale maailmale. Ta astub edasi ja nüüd on tema jaoks oluline mitte niivõrd füüsiline kontakt, kuivõrd emotsionaalne kontakt emaga. Esikohal on koos veedetud aja kvaliteet, mitte kvantiteet. Suhtlemine (rääkimine, julgustamine, emotsionaalne tugi, usaldus, usk oma jõusse ja võimetesse) mängib nüüd suuremat rolli kui füüsiline kontakt (kätes kandmine, käest kinni hoidmine, terve öö koos magamine jne).

Tähelepanu! Ma ei ütle, et see kõik tuleks järsult kõrvaldada! Ma räägin sellest, et laps vajab nüüd arenguks suuremal määral teistsugust suhtlusvormi ja füüsiline kontakt toimub järk -järgult (see on oluline!) Vähendatud miinimumini ja jääb kriitiliste olukordade (halb enesetunne, halb tuju, väsimus).

Last juhib arenguinstinkt - üks tugevamaid instinkte. Ja ema pole veel üles ehitanud, ta ei saa endiselt oma last “lahti lasta”. Pealegi ei võta paljud kaasaegsed kasvatusmeetodid arvesse ka lapse kasvu fakti. Näiteks korrapärane tropi või känguru kandmine päeva jooksul on aktuaalne esimestel kuudel pärast sündi, kuid lapse jaoks on see pärast 7 kuud täiesti ebaoluline. Ka terve öö koos magamine (mitte segi ajada koos magamisega) võib aasta pärast muutuda ebaoluliseks ja segada nii ema kui ka last ennast.

See tähendab, et konflikt tekib lapse tegelike vajaduste ja ema tegude vahel, kes on takerdunud nõuannetesse, soovitustesse ja enda tunnetesse.

Ema neurootilised seisundid ja pealegi sünnitusjärgne depressioon aitavad kahjuks kaasa lapse neurotiseerimisele. See avaldub eelkõige käitumisreaktsioonides. Õnneks võivad nad selles vanuses end hästi parandada, kuid järelevalveta jättes võivad need süveneda ja põhjustada tõsiseid konflikte ema ja lapse vahel, eriti kolmeaastase ja hilisema kriisi ajal.

Mida teha?

Kõigepealt uskuge endasse ja oma lapsesse. Ja see on sama mis TRUST, Kallid emad, teie sisemine ema tunne on sageli palju olulisem ja tõesem kui kõige autoriteetsem nõuanne. Just see on sisemine tuum, mis aitab säilitada tasakaalu ka kõige raskemates olukordades.

Ja kui tunnete, et ei tule toime, et teie emotsionaalne seisund on piiril ja te ei saa olukorrast aru, ärge kartke abi otsida perinataalsest psühholoogist. Vaid mõned konsultatsioonid võivad teie perele rahu ja vaikust tagasi tuua.